Primo Grado Apnea

Se l’apnea vi incuriosisce e volete iniziare un percorso didattico strutturato questo è il corso che fa per voi: arriverete a muovervi sott’acqua con tranquillità e in piena sicurezza.

Scoprirete come il nostro corpo è in grado di adattarsi perfettamente all’ambiente subacqueo, seppur col limite della nostra apnea (limite che certamente migliorerete durante il corso), mettendoci nelle condizioni di esplorare i fondali in piena simbiosi con l’ambiente che ci circonda.

Il percorso didattico prevede sessioni teoriche, pratiche e uscite al mare.

Ma la cosa più importante è che imparerete a conoscere meglio voi stessi e le vostre emozioni, a gestirle grazie a tecniche di rilassamento e respirazione che vi saranno utili sia per l’apnea che per la vita di tutti i giorni.

Il brevetto prevede l’abilitazione a scendere fino a 8 metri, 12 metri per allievi particolarmente dotati.

Denominazione:

Codice:

Organizzazione:

Brevetto:

Abilitato al rilascio:

 

Età minima:

Requisiti minimi di accesso:

 

Minime ore di Teoria:

 

Minime ore di BD:

Minime uscite in AL:

 

Abilitazione:

 

 

Equivalenza CMAS:

Visita medica:

 

Rapporto ALL/ISTR in BD:

 

 

Rapporto ALL/ISTR in AL:

1° Grado Apnea

PAp1

Società Affiliate o CCF

Formato Credit Card e diploma in A4

Istruttore Apnea di 1° Grado (MAp1)

iscritto all'AIS

14 anni

Sufficiente abilità natatoria

 

12 (di cui 4 dedicate alle tecniche di respirazione

e rilassamento)

15

5 (10 ore effettive di addestramento)

 

Immersioni in Apnea con tecnica di coppia
Profondità massima 8 m

 

Level I Apnea

Certificato di idoneità sportiva non agonistica

 

6 ALL/1 ISTR
3 ALL in più per ogni AIST

 

4 ALL/1 ISTR
2 ALL in più per ogni AIST

QUANDO?

 

Martedì 21:30 - 22:30

Giovedì 22:00 - 23:00

 

 

Seguici su Facebook:

  • Facebook Basic Black

DOVE?

 

Piscina Comunale Paolo Foglia

Via Luigi Strada

20091 - BRESSO (MI)

 

www.centroblusubacqueo.org

Contattaci telefonicamente:

 +39 346 95 93 713 Anita - Coordinatrice

 +39 335 76 07 585 Andrea - Istruttore

© CENTRO BLU SUBACQUEO. Credits & Disclaimer